학습&생활
탑클래스에서 수험생만을 위해
정성을 다해 준비한 건강식단!

깨끗한 식당에서 맛 있는 식사로 즐거움과 체력까지 생각한 건강식단을 만나실 수 있습니다.

공부! 건강! 수험생을 생각하는 부모님의 마음으로 준비했습니다

아침 식단표

구분
날짜 07월 08일 07월 09일 07월 10일 07월 11일 07월 12일 07월 13일 07월 14일
식단 소고기버섯육개장
백미밥/누룽지
삶은계란/맛소금
꽈리멸치볶음
어묵계란전&케찹
배추김치/그린샐러드
돈육두부조림
백미밥/ 누룽지
만두부대전골
무짱아지무침
그린샐러드&드레싱
도시락김/김치
갈치구이
백미밥
돈육김치찌개
치킨너겟&케찹
그린샐러드&오리엔탈
깍두기/고추장아찌
조각돈까스&소스
백미밥/누룽지
팽이버섯장국
계란후라이/스팸구이
그린샐러드&드레싱
배추김치
임꺽정떡갈비/소스
백미밥
황태뭇국
베이컨구이/케찹
고추지무침/도시락김
배추김치
소고기배추국
백미밥
어묵조림
명입채볶음
계란후라이
열무김치
정기휴가
토스트/딸기잼,누텔라
2시리얼*흰우유,오렌지주스
토스트/딸기잼*누텔라
2종시리얼*흰우유,오렌지주스
토스트/딸기잼*땅콩쨈
2종시리얼*흰우유,감귤주스
토스트/딸기잼*누텔라
2종실리얼*흰우유,감귤주스
토스트/딸기잼*땅콩쨈
2종실리얼*흰우유,감귤주스
토스트/딸기잼*사과쨈
2종시리얼*흰우유,감귤주스

점심 식단표

구분
날짜 07월 08일 07월 09일 07월 10일 07월 11일 07월 12일 07월 13일 07월 14일
식단 뚝)설렁탕/소면사리
백미밥
야채스틱/쌈장
옛날소세지전&케찹
도토리묵&양념간장
깍두기
매운소갈비찜&우동사리
백미밥
얼갈이배추된장국
카레감자채볶음
백오이양파무침
배추김치
큰)바지락칼국수&다대기
2가지맛 찐만두
추가밥
호박전&초간장
식빵튀김
배추겉절이
뚝)등뼈해장국
백미밥
양파어묵볶음
계란장
또띠아피자
깍두기
큰)눈꽃한우육회비빔밥
야채/지단/김가루
선지해장국
배추김치


뚝)닭장각삼계탕
백미밥
김치전&초간장
야채스틱&쌈장
정기휴가
후식 매실에이드
살구에이드
딸기에이드
쥬시쿨
조각수박

저녁 식단표

구분
날짜 07월 08일 07월 09일 07월 10일 07월 11일 07월 12일 07월 13일 07월 14일
식단 콩나물제육볶음
백미밥
시골된장찌개
양배추쌈&쌈장
한식잡채
배추김치
치즈닭갈비
백미밥
김치콩나물국
옥수수콘샐러드
소세지야채볶음
깍두기
양배추제육볶음
백미밥
소고기뭇국
오징어젓갈무침
실곤약야채무침
배추김치
큰)쌀국수&쓰리라차소스
추가밥
새우튀김&타르타르소스
야채춘권/칠리소스
반달단무지
배추김치

미니어묵우동
유부초밥
계란떡볶이
김말이튀김&칠리소스
반달단무지
배추김치
오므라이스&데미소스
우동국물
쌀떡볶이
어묵튀김
반달단무지
배추김치
정기휴가
후식 콘초
코코팜
초코파이
과수원사과
오레오과자
밀키스