탑클래스에서 수험생만을 위해
정성을 다해 준비한 건강식단!
정성을 다해 준비한 건강식단!
깨끗한 식당에서 맛 있는 식사로 즐거움과 체력까지 생각한 건강식단을 만나실 수 있습니다.
공부! 건강! 수험생을 생각하는 부모님의 마음으로 준비했습니다
아침 식단표
| 구분 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 | 일 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 날짜 | 05월 29일 | 05월 30일 | 05월 31일 | 06월 01일 | 06월 02일 | 06월 03일 | 06월 04일 |
| 식단 | 청양풍미트볼야채볶음 쌀밥/누룽지 맑은콩나물국 야채계란찜 미나리무침 배추김치 |
떡갈비구이 쌀밥/달걀야채죽 얼갈이배추국 시금치나물 버터간장진미채볶음 배추김치 |
치킨너겟&머스타드 쌀밥/누룽지 들깨무채국 계란말이 새우젓애호박무침 배추김치 |
돈육김치볶음 쌀밥/새우살야채죽 두부된장국 메란장조림 김자반 배추김치 |
갈비산적 쌀밥/누룽지 계란파국 소세지어묵볶음 매콤진미채볶음 배추김치 |
너비아니구이 쌀밥/닭고기야채죽 새우젓두부국 숙주무침 맛살스크램블 배추김치 |
옛날소시지전&케찹 쌀밥 콩비지찌개 연두부&양념장 연근조림 배추김치 |
| 죽 | 프렌치토스트*사과쨈,포도쨈 시리얼2종*우유.감귤주스 |
토스트*딸기쨈,땅콩쨈 시리얼2종*우유.감귤주스 |
핫케이크*딸기쨈,시럽 시리얼2종*우유.감귤주스 |
프렌치토스트*포도쨈,사과쨈 시리얼2종*우유.감귤주스 |
토스트*딸기쨈,포도쨈 시리얼2종*우유,감귤쥬스 |
프렌치토스트*사과쨈,땅콩쨈 시리얼2종*우유.감귤주스 |
토스트*딸기쨈,사과쨈 시리얼2종*우유.감귤주스 |
점심 식단표
| 구분 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 | 일 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 날짜 | 05월 29일 | 05월 30일 | 05월 31일 | 06월 01일 | 06월 02일 | 06월 03일 | 06월 04일 |
| 식단 | 깐풍기 유산슬덮밥 우동국물 짜사이무침 어묵가지볶음 배추김치 |
돼지고기두루치기 쌀밥 떡만두국 감자떡완자볶음 무생채 배추김치 |
사천탕수육 짜장면 계란파국 물만두&초간장 단무지 배추김치 |
해물된장찌개 쌀밥 느타리버섯볶음 얼갈이열무김치 난자완스 매콤두부조림 |
후라이드치킨&양념소스 우동국물 김밥볶음밥 라볶이 치킨무 배추김치 |
생선까스&타르타르소스 차조밥 닭개장 도토리묵무침 오이소박이 배추김치 |
보쌈&무쌈 김치비빔국수 부추전&초간장 푸실리샐러드 배추김치 |
| 후식 | 오란씨파인맛 | 자몽에이드 | 탄산음료 | 음료 | 에이드 | 음료 | 에이드 |
저녁 식단표
| 구분 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 | 일 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 날짜 | 05월 29일 | 05월 30일 | 05월 31일 | 06월 01일 | 06월 02일 | 06월 03일 | 06월 04일 |
| 식단 | 돼지갈비찜 차조밥 시래기된장국 한식잡채 오이소박이 배추김치 |
참치마요덮밥 맑은미소국 잡채말이튀김&소스 후랑크피망볶음 열대과일샐러드 배추김치 |
간장불고기 쌀밥 유부장국 콩나물무침 고구마맛탕 배추김치 |
목살구이 비빔냉면 쌈채소&강된장 수박 음료 배추김치 |
참치비빔밥 계란후라이 팽이버섯된장국 건파래자반 생크림꽈베기 배추김치 |
돈육된장불고기 쌀밥 맑은감자국 양배추찜&쌈장 미나리초무침 배추김치 |
김치짜글이 차조밥 무생채 해파리냉채무침 갈비만두&초간장 열무얼갈이김치 |
| 후식 |