탑클래스에서 수험생만을 위해
정성을 다해 준비한 건강식단!
정성을 다해 준비한 건강식단!
깨끗한 식당에서 맛 있는 식사로 즐거움과 체력까지 생각한 건강식단을 만나실 수 있습니다.
공부! 건강! 수험생을 생각하는 부모님의 마음으로 준비했습니다
아침 식단표
| 구분 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 | 일 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 날짜 | 09월 16일 | 09월 17일 | 09월 18일 | 09월 19일 | 09월 20일 | 09월 21일 | 09월 22일 |
| 식단 | 떡갈비구이 백미밥 유부장국 브로콜리/초장 새송이계란전 열무김치 |
스팸구이&케찹 백미밥 참치김치찌개 가지나물볶음 고추장진미채조림 배추김치 |
너비아니구이 백미밥 떡만두국 계란후라이 구이김&양념간장 배추김치 |
치킨너겟&케찹 백미밥 사골순대국 연근조림 오징어젓갈 갓김치 |
돈육가지볶음 백미밥 맑은미역국 분홍소세지&케찹 두부조림 깻잎지/열무김치 |
계란후라이 백미밥 부대찌개 수제구운김 명잎채볶음 열무김치 |
스팸구이&케찹 백미밥 차돌된장찌개 양배추계란전 돌김자반 열무김치 |
| 죽 | 토스트/딸기잼&누텔라 2종시리얼/우유/오렌지쥬스 |
프렌치토스트/딸기잼&시럽 2종시리얼/우유/오렌지쥬스 |
토스트/딸기잼 2종시리얼/우유/오렌지쥬스 |
핫케이크/딸기잼&시럽 2종시리얼/우유/오렌지쥬스 |
프렌치토스트/딸기잼&시럽 2종시리얼/우유/오렌지주스 |
프랜치토스트/딸기잼&사과잼 2종시리얼/우유/오렌지주스 |
토스트/딸기잼&누텔라 2종시리얼/우유/오렌지주스 |
점심 식단표
| 구분 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 | 일 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 날짜 | 09월 16일 | 09월 17일 | 09월 18일 | 09월 19일 | 09월 20일 | 09월 21일 | 09월 22일 |
| 식단 | 등심돈까스 백미밥/우동국물 매꼼쫄면 교자만두튀김 단무지/피클 배추김치 |
소갈비찜 백미밥 한식잡채 계란맛살전&케찹 갈비탕국 배추김치 |
컵)짜파게티 야채굴소스볶음밥 계란파국 미트볼튀김&양념소스 열무김치 |
제육볶음 백미밥 된장찌개 온두부&양념간장 배추김치 배추김치 |
짜장라이스 백미밥 짬뽕국 꿔바로우&탕수소스 반달단무지 배추김치 |
매콤라볶이 후리가케주먹밥 어묵꼬치국 김말이&만두튀김 반달단무지 배추김치 |
봉구스밥버거 유부우동 매콤떡볶이 김말이튀김 배추김치 |
| 후식 | 포도에이드 | 식혜 | 음료 | 음료 | 요구르트 | 음료 | 귤&요구르트 |
저녁 식단표
| 구분 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 | 일 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 날짜 | 09월 16일 | 09월 17일 | 09월 18일 | 09월 19일 | 09월 20일 | 09월 21일 | 09월 22일 |
| 식단 | 김치볶음밥 계란후라이 육개장사발면 새우튀김&타르타르소스 매콤떡볶이 열무김치 |
맥적구이 백미밥 김치콩나물국 양파오이무침 송편/동그랑땡 열무김치 |
소고기육개장 백미밥 김치전&초간장 부추김치 멸치볶음 무짱아지무침 총각김치 |
우삼겹숙주우동볶음 백미밥 꽃게찌개 감자조림 시래기나물볶음 배추김치 |
갈비맛제육볶음 백미밥 시래기된장국 양파어묵볶음 콩나물무침 열무김치 |
시즈닝돈육구이 백미밥 두부김치찌개 실곤약야채무침 삼색겨자냉채 감자고로케&케찹 배추김치 |
닭다리살카레라이스 백미밥 생선까스&타르타르소스 우동장국 반달단무지 배추김치 |
| 후식 | BHC 반반치킨 콜라 |
맥도널드 햄버거 콜라 |
카라멜메이플콘 음료 |
꼬복칩 음료 |
핫바 콜라 |
포스틱 음료 |
도리토스 음료 |